Герпес принято считать мелкой неприятностью на губе. Врач-стоматолог Елена Беляева на лекции в Калининграде показала другую картину: целое семейство вирусов, которое живёт с нами годами и напоминает о себе, когда иммунитет даёт слабину.
Что это и почему об этом говорят
Я слушал эту лекцию в Калининграде 4 октября, и честно скажу: начало было неожиданным. Прибор, ТКМ, добавки, а на экране вдруг таблица с вирусами. Елена Беляева — моя мама, но дело не в этом. Она врач-стоматолог и челюстно-лицевой хирург с сорокалетней практикой, последние пятнадцать лет занимается восстановлением организма через нутрициологию, и именно таблицу герпесвирусов открывает любую свою лекцию. Почему? Потому что, по её наблюдениям, к стоматологу, как и к любому врачу общей практики, приходят не с вирусом. Приходят с его проявлениями: с частыми простудами, с вечной усталостью, с ангиной, которая не проходит, с обострениями в самое неудобное время.
Мысль, с которой она начинает, простая и неудобная. Герпес — это не «болячка на губе, которая пройдёт за десять дней». Это семейство, в которое входят восемь вирусов человека, и носителями хотя бы одного из них, по данным медицинской литературы, является подавляющее большинство взрослых. Мы с ним, как выразилась Елена, и рождаемся, и живём. Вопрос не в том, «есть» ли он. Вопрос в том, как организм держит его под контролем.
Одна оговорка, без которой нельзя. Всё, что здесь написано, — пересказ лекции врача и её практического опыта, а не медицинская рекомендация. Диагностику и лечение назначает только ваш лечащий врач. Продукты WHIEDA не являются лекарственными средствами.
Как это работает: вирус, который остаётся
Главная особенность герпесвирусов — латентность. После первой встречи с вирусом он не уходит из организма. Он «засыпает» в клетках нервной и иммунной системы и годами никак себя не проявляет. Пока иммунитет в порядке, всё тихо. Стресс, переохлаждение, болезнь, истощение — и вирус «просыпается».
Отсюда и фраза Елены, которую я запомнил: это круг. Обострение, поход к врачу, лекарство, ремиссия, и всё снова. Разорвать его, по её словам, можно только одним способом — работать не с вирусом как с врагом, а с состоянием иммунной системы, которая его сдерживает.
Симптом или причина
Тут есть тонкость, о которой на встрече говорила и Людмила Ломаченко. Организм сигнализирует о проблеме симптомами: головная боль, усталость, зуд, температура, проблемы со стулом. Привычный путь — убрать симптом: таблетка от головы, мазь от зуда. Проблема исчезает, но, как правило, ненадолго. Китайский подход предлагает сначала спросить, почему болит голова: интоксикация, сосуды, застой лимфы или хроническая вирусная нагрузка. Симптомы у людей одинаковые, причины разные. Поэтому Елена и просит не ограничиваться борьбой с проявлениями, а выяснить с врачом, что за ними стоит.
Семья из восьми вирусов
Вот порядок, в котором Елена разбирает их на лекции. Я добавил к нему то, что известно из медицинской литературы.
- Первый тип — привычный герпес на губах. Обострения часто приходят на фоне стресса. Елена рассказывала, что у части пациентов повторные высыпания буквально срывают запись к врачу.
- Второй тип — в основном поражает урогенитальную область. Цистит, который «никак не проходит», и неудачные попытки забеременеть иногда оказываются связаны именно с этим, поэтому она советует не стесняться и обсуждать вопрос со специалистом.
- Третий тип — вирус ветряной оспы, он же причина опоясывающего лишая. Тот самый случай, когда «вокруг тела» появляются высыпания, часто с сильной болью.
- Четвёртый тип, вирус Эпштейна — Барр — возбудитель инфекционного мононуклеоза. Елена особенно подчёркивала, что его регулярно принимают за ангину: увеличенные миндалины, высокая температура, трудно глотать, антибиотики не помогают, потому что болезнь вирусная.
- Пятый тип, цитомегаловирус — по её словам, носителями являются до восьмидесяти процентов женщин детородного возраста. Исследования показывают разброс по регионам, но суть одна: для планирующих беременность вопрос действительно важный.
- Шестой и седьмой типы — менее известны широкой публике. Шестой, в частности, вызывает у младенцев внезапную трёхдневную лихорадку.
- Восьмой тип — связан с саркомой Капоши, которая развивается в основном при тяжёлом ослаблении иммунитета.
Что стоит обсудить с врачом
Тут я перехожу к самому практичному, потому что именно это Елена повторяла чаще всего.
Первое: общие показатели — гемоглобин, лейкоциты, СОЭ — не дают картины про вирусную нагрузку. Если вас, или вашего ребёнка, постоянно беспокоят простуды, затяжная усталость, ангины, спросите врача про обследование на вирус Эпштейна — Барр и цитомегаловирус. Обычно это анализ крови на антитела классов IgM и IgG, иногда ПЦР. Что это значит и как читать результаты, объяснит врач. Самостоятельно ставить диагноз по бланку не стоит.
Второе, для женщин: планируете беременность — обсудите обследование заранее. Цитомегаловирусная инфекция, перенесённая во время беременности, остаётся одной из самых частых врождённых инфекций, и врачи всерьёз относятся к такой подготовке. Елена привела на лекции пример пациентки, потерявшей двух детей до рождения. Диагноз, который стоял в документах, был связан именно с цитомегаловирусом. Она работала с ней над общей поддержкой иммунной системы, и через год у женщины родился здоровый мальчик. Это история одного случая, не гарантия. Но она хорошо показывает, о чём речь.
Третье, самое осторожное: некоторые вирусы семейства изучаются в связи с более серьёзными состояниями. Вирус Эпштейна — Барр, например, исследуют в связи с рассеянным склерозом и некоторыми лимфомами. Елена говорила об этом прямо: онемение рук, мурашки, непонятные ощущения — повод не откладывать визит к неврологу и обсудить вопрос о вирусах. Я бы добавил: связь изучается, и причинно-следственные выводы делать рано. Но чтобы вопрос задать врачу, достаточно того, что он есть.
Иммунитет, тимус и температура
Теперь о том, ради чего эта лекция вообще звучала на встрече WHIEDA.
Елена называла это словом «компетентность иммунитета». Не «повысить иммунитет» — распространённая и не совсем точная формула, а вернуть иммунной системе способность справляться самой. На лекции она объясняла это через две вещи.
Первая — вилочковая железа, тимус. Она расположена в верхней части грудной клетки, за грудиной, отвечает за созревание Т-лимфоцитов и активнее всего работает в детстве. С возрастом она постепенно уменьшается и частично замещается жировой тканью. Елена показывала место на себе: когда начинает першить в горле, она чувствует его первой.
Вторая — температура, и здесь начинается самое интересное. Повышение температуры при инфекции — не поломка, а естественная реакция организма: для многих вирусов и бактерий жар — неблагоприятная среда, а иммунные клетки при повышенной температуре работают активнее. Поэтому врачи обычно не советуют сбивать невысокую температуру без необходимости. Елена делает из этого практический вывод. По её словам, у человека с крепким иммунитетом температура поднимается через два-три часа после встречи с инфекцией, и организм справляется быстро. Если же человека несколько дней «колбасит», а жара нет, это, по её наблюдению, говорит о том, что иммунная система работает вяло. Отсюда её интерес к прогреву: если организм умеет нагреваться сам, внешний прогрев может помочь ему повторить то, что он делает при болезни.
Взгляд ТКМ: холод, слизь и тепло
В китайской медицине есть два слова, которые Елена повторяет постоянно: холод и слизь. Когда пациент приезжает в Китай, ему, по её рассказу, первым делом предлагают «изгнать холод и слизь». Для человека, который живёт в Заполярье, как она сама, и месяцами не видит солнца, это не метафора. Ноги мёрзнут, знобит, тело не прогревается.
Отсюда и весь набор традиционных практик: прогревание спины, иглорефлексотерапия, моксибустия — прижигание полынными сигарами. Китайцы любят работать по меридианам, чтобы вывести проблему через тепло. Полынь у них возведена в ранг «царской травы».
Теперь понятно, почему после таблицы про вирусы Елена переходит к приборам. Вэнтун, по её описанию, собирает эти три практики в одном устройстве: платформа, микротоки и мягкий прогрев. Активатор клеток работает по другому принципу, направленным потоком воздуха; она применяет его для работы с отёками и отдельными зонами.
Объяснение, которое Елена даёт на лекции, строится на той же логике. При разогреве организм повторяет то, что делает при инфекции: нагревается кровь, и, по её словам, для вирусов, бактерий и паразитов, которые находятся в сосудах и тканях, такая среда становится неблагоприятной. Сама она сидит на Вэнтуне вечером и говорит, что в ходе курса чувствует, как организм «очищается». Это её объяснение и её опыт, и я привожу его как есть.
Две оговорки, без которых честного разговора не получится. Первая: это не лечение и не гарантия результата, прибор не заменяет врача. Вторая: у герпеса на губах температура и перегрев — известные провокаторы обострения, поэтому если вы склонны к высыпаниям, прогрев стоит начинать с низких режимов и обсудить его с врачом.
Как она сама пользуется Вэнтуном
Практические детали, которые Елена дала на лекции:
- Сеанс — вечером, 30–45 минут, программы шесть-семь. Начинала она с пятого-шестого режима.
- Людям 55–60 лет она советует начинать с четвёрки и не включать сразу максимум, как делают молодые.
- В первые сеансы тепло может идти неравномерно. У неё одна нога прогревалась нормально, вторая «застревала» на щиколотке. Примерно с седьмого сеанса тепло пошло правильно.
- Если появились непривычные ощущения: кашель, суставы, кажется, заныли, — не геройствовать. Снизить режим и обсудить с врачом.
- Не ждать эффекта за минуту. Чтобы прогретая кровь поднялась дальше, нужно время.
- Если вы чувствуете, что заболеваете, садитесь вечером на 30 минут.
Нужно сказать, что при заболеваниях сердца и сосудов, при беременности и в других состояниях, при которых тепловые процедуры не рекомендованы, прибор нужно обсуждать с врачом до начала.
Профилактика вместо спасения
Мне нравится одна фраза, которую я услышал на той же встрече, она не про вирусы, но про всё сразу: русский человек вспоминает о здоровье за три дня до смерти, китаец — за три года. Преувеличение, конечно. Но суть в том, что ТКМ строится на профилактике, а не на тушении пожара.
Что из этого можно взять сегодня, не покупая ничего:
- движение: лимфа не имеет собственного «насоса», в ногах её двигают работающие мышцы, а мы сидим;
- сон и снижение хронического стресса, который у многих служит спусковым крючком обострений;
- вечерний прогрев, будь то ванна, баня или процедуры, если нет противопоказаний;
- удобная обувь с хорошей опорой: стопа тянет за собой цепь мышц до самой шеи, и Елена всегда начинает с неё;
- регулярные профилактические анализы, а не только «когда прижмёт»;
- разговор с врачом о вирусах, а не поход в аптеку за очередным средством от симптома.
Для тех, кто хочет добавить к этому приборы, у WHIEDA есть линейка. Я сам пользуюсь Вэнтуном, стельками и добавками, как и вся наша семья. Но начинать лучше не с покупки, а с вопроса к врачу.
Заключение
Лекция Елены Беляевой — это не реклама прибора и не медицинская инструкция. Это попытка объяснить обычным человеческим языком, что герпесвирусы — не мелочь, что иммунитет — это система, с которой можно работать, и что тепло, один из самых древних инструментов человека, заслуживает внимания.
Если после прочтения захочется действовать, сделайте один шаг: запишитесь к врачу и спросите про обследование на вирус Эпштейна — Барр и цитомегаловирус. Остальное можно обдумать потом. Линейку WHIEDA можно посмотреть в каталоге: в каталог →.